今日試煲佛手柑青木瓜無花果排骨湯～🥘
胃熱熱的已困擾我三個多月，少吃甜食、吃得清淡...還是一樣，聽說慢性胃炎要好幾個月才會好，還要配合飲食養胃....😔（可能在日本偷吃了甜食又發作了⋯⋯）
美食當前真痛苦😞
上網搜尋資料說青木瓜的乳汁對修護胃黏膜很有功效，無花果又有健胃益脾功能、佛手柑可以舒肝健脾和胃等多種藥用功能，可以治療慢性胃炎、胃潰瘍...
所以今天煲這個湯來養養胃，順便分享給有一樣問題的朋油😊
材料：青木瓜半顆～一顆
無花果七粒
佛手柑三兩（可到中藥店買）
可加雪耳（對咳嗽潤肺有幫助）/紅棗
#胃到底幾時才會好